Vigilance orange canicule

Les conseils de prévention :

La préfecture et les services de l’Agence Régionale de Santé (ARS) souhaitent rappeler, notamment aux personnes fragiles (personnes âgées de plus de 65 ans, les nourrissons, les jeunes enfants (moins de 4 ans), personnes handicapées, ou malades à domicile, personnes dépendantes), les quelques conseils clés utiles en cas de fortes chaleurs :

  1. maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
  2. buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
  3. mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
  4. rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
  5. passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, musée, bibliothèque municipale, supermarché…) ;
  6. évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ;
  7. pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;
  8. si nécessaire, demandez conseil à votre médecin traitant, tout particulièrement en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier.

Pour mémoire, en avril, le CCAS a adressé aux Couzonnais un courrier et un questionnaire que vous retrouverez ci-dessous.

Documents à télécharger